怎样提高篮球技术？

一、怎样提高篮球技术？

多去球场上大大比赛，跟玩的好的多学习，刚开始最好不要学那些花哨的东西 把根基打好很重要。场下运球试着从不同高度不同角度不同方向上去运球。总之就是考足够的实践来提高自己。

二、幼儿园一家三口玩的亲孑游戏比赛

活动时间：20xx年10月30日（星期日）

早上8：30—10：00（1小时30分钟）

目的活动：

促进幼儿与家长之间的密切配合，增进彼此之间的感情。

活动过程：

一：开场白：

生命在于运动！在这快乐的日子里，我们幼儿园小朋友迎来了第一次亲子运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀？（对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。）那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧！（鼓气势：嘿嘿嘿，我最棒！）看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。

二：下面进入我们的亲子游戏环节。

1、游戏名称：活板桥

游戏玩法：

游戏分两对比赛，每队相同人数.

每个家庭两块纸板，家长移动纸板，幼儿交替在板上跳，绕过终点线再和家长一起跑回原地，最快送完为获胜者.

游戏规则：

前进时脚不离纸板。

2、二人三足

游戏玩法：参赛队用带子把大人和孩子相邻的一条腿绑在一起，站在起跑线后，听到口令，一起跑向终点，然后返回，先返回终点的为胜利者。

3、游戏名称：踩气球。

游戏玩法：

家长背着孩子为一组，家长腿上绑好气球，互相踩别的组的气球。气球剩得多的组为胜利者。

4、小树熊

幼儿抱在家长的脚上，用绳子捆好，站在起跑线上，听到口令，家长和孩子一起跑，绕过弯处，接着往回跑，谁先跑到终点谁就是胜利者。

5、打保龄球

游戏准备：矿泉水瓶2个，球2个

游戏玩法：幼儿在指定地位，用力推动皮球，将矿泉水瓶子击倒。然后同家长跑回起点就算赢。

6、运西瓜

游戏准备：西瓜球若干、棍子若干、大的可乐瓶5个。

游戏玩法：妈妈（爸爸）与幼儿在指定的地位，两人拿着棍子夹好西瓜球准备，两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回，谁最快回来的那组为胜。

7、袋鼠跳

游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿穿着米袋扮鼠跳到转弯处，然后同家长一齐走回来，先到的为胜利者。

8、推小球

家长把球推到转变弯处，然后幼儿把球推回起点就算胜利者。

9、夹球跑

游戏玩法：幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。

10.快乐一家人

游戏规则：孩子投球，爸爸拿桶子接球，妈妈指导投中1个后，爸爸妈妈孩子返回，以先返回到起跑线者为胜。

三：结束语指导

在欢乐的氛围中，我们的活动也该结束了。通过这次亲子运动会，我们的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“小朋友真棒！大朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐！

三、篮球技术怎么快速提高

(1)参与者的所有行动随临场具体情况的变化而不同，无固定的程序或模式。

(2)大多数行动是在对手的干扰、破坏下进行的，经常发生身体接触，必须适应对抗的需要。

(3)由于攻守双方的相互制约，因此，参与者的智慧和谋略至关重要。

(4)篮球是集体参与的对抗类项目，更加强调同伴之间的相互配合与协作。

(5)篮球运动中的技、战术更注重效果，技术的规格和完成过程等必须为效果服务。

四、五个月的孩子要玩什么亲子游戏？

亲子游戏：宝宝游戏05个月第1周

本周和宝宝一起玩的两个趣味游戏。

我的相册

当你的宝宝学习通过名字和关系来认识每个人时，辨认熟悉的脸（包括他自己的）对他来说是件乐趣无穷的事。

培养技能：模式识别，精细动作

你需要准备：一本小相册——把照片插进透明塑料袋中的那种。

买一本小相册，装满宝宝以及他熟悉的人的照片。照片除了包括亲戚和家庭朋友（一般相册里主要是这两种照片）外，最好还要有保姆、邻居，以及你们认识的其他宝宝和孩子的照片。

把相册拿给宝宝，告诉他，这是他的相册。和宝宝坐在一起，把那些照片给他看，让宝宝向你传达他的感觉。看到熟悉的人，宝宝会很兴奋；看到不认识的人时，他脸上也许会带着困惑的表情。之后，把相册放到宝宝的小书架上或玩具箱里，让他可以自己翻阅。这很快就会成为他的最爱——同时也能在坐飞机或长途驾车的旅途中，把你解放出来。

运动场观察员

你可能已经注意到了，你的宝宝喜欢看有人和运动的场景，所以，各种体育运动自然是极具吸引力的。对于他来说，要跟上连续不断的变化并不太容易：现在球在这儿呢—噢，不，它又跑到那儿去了……

培养技能：视觉

你需要准备：附近的足球场、篮球场或网球场，当然场上要有人在打球。

如果你家附近的体育中心或公园里有足球场、篮球场或网球场，你就要注意什么时候打球的人最多，然后在那个时间段带宝宝去看一场吸引人的运动。让宝宝坐在你的大腿上，或把他的婴儿车停放在没有遮挡，有良好视野观看比赛的地方。不管是打球的人穿着的颜色鲜艳的运动衣，还是球有规律地撞击场地，都会深深地吸引你的宝宝。不过，你可要留心那些打出场外的球，随时准备跳起来采取必要行动，免得打着他。